Michael & Moni
Ihr Workshop:
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Sport ist eine Leidenschaft die uns verbindet – insbesondere das Heben von schweren Gewichten
Michael ist seit 10 Jahren professioneller Kraftdreikämpfer und liebt es, Gewichte und Personen zu heben und herumzutragen - egal ob Betonkoffer, Baumstämme, Hanteln oder Menschen. Er ist außerdem der Gründer und Organisator der Schwelle7 in Wien und beschäftigt sich intensiv mit alternativen Lebenskonzepten, den chemischen Grundlagen der Liebe und der Verbesserung der eigenen Fitness und Leistungsbereitschaft.
Moni kommt ursprünglich aus dem Kampfsportlager, hat jedoch vor einiger Zeit die Liebe zum Kraftsport für sich entdeckt und hebt und zieht seither Menschen und Objekte, die das zwei- bis dreifache von ihr wiegen.
Da das Wissen und die Kraft, Dinge zu heben und zu tragen aber nicht nur Spaß macht sondern auch im erotischen Bereich seine Vorzüge hat, hat uns dazu bewogen, diese Erfahrungen in einem Workshop weiterzugeben.
Heben und Tragen
Die Wirbelsäule ist unser zentrales Konstruktionselement, trägt quasi unser gesamtes Körpergewicht und verteilt es auf die Beine. Dadurch und durch einen mehr oder weniger stark ausgeprägten Muskelapparat ist sie in der Lage, extrem hohen Belastungen stand zu halten, vorrausgesetzt, sie wird richtig belastet.
Viele Menschen haben Angst davor, im Fitnessstudio schwere Gewichte zu heben, weil sie sich verletzten könnten. Jedoch zeigt die Praxis, dass die meisten Menschen mit Rückenbeschwerden nicht die Sportler sind, sondern jene, die gar keinen Sport machen und auch Bandscheibenvorfälle resultieren üblicherweise aus Haushaltsunfällen und nicht als Konsequenz eines schweren Training.
In diesem Workshop werden wir uns ein wenig mit der Anatomie der Wirbelsäule und der richtigen Belastung sowie korrekte Hebetechniken für Alltagsgegenstände beschäftigen. Menschen zählen da ebenfalls dazu: Seit der frühen Kindheit werden wir gehoben, getragen und verbinden damit ein Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit. Im Teenager- und Erwachsenenalter werden üblicherweise nur mehr die weiblichen Vertreter unserer Spezies getragen, was mitunter stark mit klassischen Rollenbildern zu tun haben mag.
Es kann jedoch für alle Geschlechter ein schönes Gefühl sein, „auf Händen“ getragen zu werden, genauso wie es sich toll anfühlen kann, den Partner durch die Gegend zu tragen (oder gar als Trainingsgerät zu verwenden). Heben und Tragen kann jedoch auch eine erotische Komponente haben und zu einem Lustgewinn führen – alleine oder in Kombination mit anderen Elementen.
Dieser Workshop ist prinzipiell für jeden geeignet, der die allgemeinen Vorraussetzungen für körperliche Aktivitäten erfüllt. Für all jene, die aus Angst, Krankheit oder anderen Gründen nicht in diese Kategorie fallen, gibt es trotzdem die Möglichkeit, an diesem Workshop mitzumachen – auf Händen tragen kann man so ziemlich jeden.